[FONT="]Thở từ lòng bàn chân[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Đã bao giờ bạn được trải nghiêm hơi thở ra từ lòng bàn chân chưa? Thật tuyệt vời, khi bạn đạt được như vậy, cơ thể bạn gần như vô bệnh tật, nó giúp bạn trở thành một con người hoàn thiện…Cho nên trước hết dựa vào đất – chính là bà mẹ của tất cả[/FONT][FONT="]. Một khi bạn được dựa vào đất và trung tâm dục, bạn sẽ hoàn toàn thoải mái, thanh bình, bình tĩnh, định tâm và tiếp đất.[/FONT][FONT="] Dưới đây là bài tập của:[/FONT]
[FONT="]Dược khoa cho linh hồn (OSHO) – NXB VHTT[/FONT]
[FONT="]Phần thấp nhất của thân thể là một trong những vấn đề với nhiều người, gần như là đa số. Phần thấp nhất đã đi tới chết bởi vì dục đã bị kìm nén qua nhiều thế kỉ. Mọi người đã trở nên sợ đi xuống dưới trung tâm dục. Họ vẫn còn lo lắng, ở trên trung tâm dục.[/FONT]
[FONT="]Trong thực tế nhiều người sống trong đầu hay nếu họ có ít nhiều dũng cảm thì họ sống trong bản thân mình. Và nhiều nhất mọi người đi xuống tới rốn nhưng không ra ngoài chỗ đó, cho nên nửa thân thể gần như bị tê liệt, và bởi vì điều đó nên nửa cuộc sống của họ cũng bị tê liệt. Thế thì nhiều điều trở thành không thể được bởi vì phần thấp hơn của thân thể giống như gốc rễ. Chân là gốc rễ và chúng nối bạn với đất. Cho nên mọi người đều treo lên như ma, không được nối với đất. Người ta phải đi trở lại tới bàn chân.[/FONT]
[FONT="]Lão Tử hay nói với các đệ tử của mình, “Chừng nào các ông còn chưa bắt đầu thở từ lòng bàn chân mình, các ông không phải là đệ tử của ta. Thở từ lòng bàn chân đi.” Và ông ấy hoàn toàn đúng. Bạn càng đi sâu hơn, hơi thở của bạn càng đi sâu hơn. Điều gần đúng là nói rằng biên giới con người bạn là biên giới hơi thở bạn. Khi biên giới tăng lên và chạm vào bàn chân bạn, khi hơi thở của bạn gần đạt tới bàn chân – không theo nghĩa sinh lí mà theo nghĩa tâm lí rất sâu sắc – thế thì bạn đã xác nhận toàn thân thể mình. Lần đầu tiên bạn là toàn thể, một mảnh, cùng nhau.[/FONT]
[FONT="]Cứ cảm nhận ngày một nhiều hơn ở bàn chân.[/FONT]
[FONT="]Thỉnh thoảng đứng trên đất mà không đi giầy và cảm thấy cái mát mẻ, cái mềm mại và cái ấm áp. Bất kì cái gì đất sẵn sàng cho vào khoảnh khắc đó, cảm thấy nó và để nó tuôn chảy qua bạn. Cho phép năng lượng của bạn tuôn chảy vào trong đất và được nối với đất.[/FONT]
[FONT="]Nếu bạn được nối với đất, bạn được nối với cuộc sống. Nếu bạn được nối với đất, bạn được nối với thân thể mình. Nếu bạn được nối với đất, bạn sẽ trở thành rất nhạy cảm và định tâm – và đó là điều được cần tới.[/FONT]
[FONT="]Đã bao giờ bạn được trải nghiêm hơi thở ra từ lòng bàn chân chưa? Thật tuyệt vời, khi bạn đạt được như vậy, cơ thể bạn gần như vô bệnh tật, nó giúp bạn trở thành một con người hoàn thiện…Cho nên trước hết dựa vào đất – chính là bà mẹ của tất cả[/FONT][FONT="]. Một khi bạn được dựa vào đất và trung tâm dục, bạn sẽ hoàn toàn thoải mái, thanh bình, bình tĩnh, định tâm và tiếp đất.[/FONT][FONT="] Dưới đây là bài tập của:[/FONT]
[FONT="]Dược khoa cho linh hồn (OSHO) – NXB VHTT[/FONT]
[FONT="]Phần thấp nhất của thân thể là một trong những vấn đề với nhiều người, gần như là đa số. Phần thấp nhất đã đi tới chết bởi vì dục đã bị kìm nén qua nhiều thế kỉ. Mọi người đã trở nên sợ đi xuống dưới trung tâm dục. Họ vẫn còn lo lắng, ở trên trung tâm dục.[/FONT]
[FONT="]Trong thực tế nhiều người sống trong đầu hay nếu họ có ít nhiều dũng cảm thì họ sống trong bản thân mình. Và nhiều nhất mọi người đi xuống tới rốn nhưng không ra ngoài chỗ đó, cho nên nửa thân thể gần như bị tê liệt, và bởi vì điều đó nên nửa cuộc sống của họ cũng bị tê liệt. Thế thì nhiều điều trở thành không thể được bởi vì phần thấp hơn của thân thể giống như gốc rễ. Chân là gốc rễ và chúng nối bạn với đất. Cho nên mọi người đều treo lên như ma, không được nối với đất. Người ta phải đi trở lại tới bàn chân.[/FONT]
[FONT="]Lão Tử hay nói với các đệ tử của mình, “Chừng nào các ông còn chưa bắt đầu thở từ lòng bàn chân mình, các ông không phải là đệ tử của ta. Thở từ lòng bàn chân đi.” Và ông ấy hoàn toàn đúng. Bạn càng đi sâu hơn, hơi thở của bạn càng đi sâu hơn. Điều gần đúng là nói rằng biên giới con người bạn là biên giới hơi thở bạn. Khi biên giới tăng lên và chạm vào bàn chân bạn, khi hơi thở của bạn gần đạt tới bàn chân – không theo nghĩa sinh lí mà theo nghĩa tâm lí rất sâu sắc – thế thì bạn đã xác nhận toàn thân thể mình. Lần đầu tiên bạn là toàn thể, một mảnh, cùng nhau.[/FONT]
[FONT="]Cứ cảm nhận ngày một nhiều hơn ở bàn chân.[/FONT]
[FONT="]Thỉnh thoảng đứng trên đất mà không đi giầy và cảm thấy cái mát mẻ, cái mềm mại và cái ấm áp. Bất kì cái gì đất sẵn sàng cho vào khoảnh khắc đó, cảm thấy nó và để nó tuôn chảy qua bạn. Cho phép năng lượng của bạn tuôn chảy vào trong đất và được nối với đất.[/FONT]
[FONT="]Nếu bạn được nối với đất, bạn được nối với cuộc sống. Nếu bạn được nối với đất, bạn được nối với thân thể mình. Nếu bạn được nối với đất, bạn sẽ trở thành rất nhạy cảm và định tâm – và đó là điều được cần tới.[/FONT]